Lejo chat sot në Erectil lidhje me saktësisht se si për të mbajtur një mbledhje shumë më të gjatë.
Nëse keni problem të arrini apo të mbani ereksion nuk jeni vetëm. Së pari, burrat e moshuar ose ata që merren me sëmundje kardiovaskulare, shqip hipertension ose diabet janë në rrezik të problemeve të ereksionit. Megjithatë çdokush mund t’i përjetojë ato. Nëse ndonjëherë nuk jeni në gjendje të mbani një mbledhje ose nëse luftoni me impotencë kronike, komente mund të jetë irrituese. Nëse keni një problem të qëndrueshëm, kërkoni këshilla nga një mjek për të njohur saktësisht se si të merreni me problemin. Megjithatë në përputhje çmimi me pointers se si për të mbajtur një mbledhje në fakt janë treguar për të ofruar guys erections adekuate. Ose, të paktën, nëse ato nuk e rrisin aktivitetin tuaj seksual, ato përsëri mund t’ju ndihmojnë ku te blej të qëndroni të shëndetshëm. Le të fillojmë me bazat: çfarë është një mbledhje çfarë është një mbledhje. Ereksioni ndodh kur penisi fryhet shqip me gjak si dhe është gati për aktivitet seksual. Kur një mashkull nuk zgjohet seksualisht, penisi i tij është i butë ose i varur. Muskujt Erectil rreth arterieve të penisit të tij janë të tendosur.
Erectil – përbërësit – si ta përdorni – si funksionon? Përbërja
Duke kufizuar Erectil kështu qarkullimin e gjakut në korpus cavernosum (qelizat ngrerë të buta), që përbën një pjesë të madhe të organit të trupit. Gjatë procedurës së zgjimit, kur një djalë promovohet seksualisht, mendja e tij dërgon sinjale me sistemin e tij nervor në indet muskulore rreth arterieve të penisit të tij. Sinjali nervor përbërësit i informon ata të lirohen, zgjerohen si dhe lejojnë më shumë gjak për të mbushur korpusin cavernosum. Kur rrjedh shumë më tepër gjak, ajo zhvillon stres në penis. Kjo pra shtohet si dhe ngurtësohet për aktivitetin seksual. Saktësisht se si të ruhet ereksioni: problemet duke marrë parasysh që përbërje stimulimi i lidhur me seksin përfshin aspekte të ndryshme (truri, zemra, gjaku, nervat, indet muskulore), disa pika mund të krijojnë një penis për të mos funksionuar dhe gjithashtu të ndalojnë së punuari për të ruajtur ereksionin për një kohë shumë të gjatë. Disa meshkuj merren me gjendje fizike që pengojnë përgjigjet e tyre lidhur me seksin. Të tjerët, nga ana tjetër, mund të krijojnë mosfunksionim erektil për shkak të si të përdorni një përzierje të problemeve fizike, si dhe psikologjike. Pse të rritet kohëzgjatja e ereksionit?
Erectil – komente – forum – rishikimet
Nuk ka asnjë metodë më të mirë për të jetuar jetën tuaj seksuale dhe gjithashtu jo të gjithë kanë nevojë ose duan të mbajnë një mbledhje për një kohë të gjatë. Pra, nëse vërtet ndiheni të kënaqur me ereksionet tuaja dhe rishikimet vërtet ndjeni kënaqësi në aktivitetet seksuale me ose pa partnerin tuaj, zbulimi se si të zgjasni ereksionin tuaj mund të mos jetë një përparësi për ju. Nëse, megjithatë, keni vështirësi në arritjen, komente si dhe mbajtjen e ereksionit, nëse ndiheni të zhgënjyer seksualisht, nëse kulmoni shumë herët, ose nëse keni vështirësi të përjetoni kënaqësi, mund të meritojë të zbuloni saktësisht se si të mbani një forum mbledhje shumë më gjatë. Tregues të ereksionit afatgjatë këtu janë këshillat për të ruajtur një mbledhje. Përmbajuni një regjimi të shëndetshëm diete zhvillimi i zakoneve të shëndetshme dhe të ekuilibruara të ngrënies mund të bëjë një ndryshim të madh në mirëqenien tuaj të përgjithshme, përfshirë ereksionet. Studimi në fakt rishikimet ka treguar se modelet e njëjta konsumuese që mund të shkaktojnë sulme në zemër për shkak të kufizimit të qarkullimit të gjakut në arteriet koronare po ashtu mund të pengojnë qarkullimin Erectil e gjakut për opinionet të si dhe brenda penisit.
Erectil – ne farmaci – Albania – ne shitje – origjinal
Dhe qarkullimi Erectil i gjakut kërkohet që penisi të vendoset. Regjimet dietike që përfshijnë jashtëzakonisht pak perime dhe fruta dhe që në vend të kësaj përbëhen nga shumë ushqime të yndyrshme, farmaci të skuqura dhe të përpunuara mund të ndihmojnë në uljen e qarkullimit të gjakut në të gjithë trupin duke e bërë të vështirë mbajtjen e ereksionit. Edhe pse nuk ka dietë specifike për impotencë, albania megjithatë disa studime sugjerojnë se respektimi i planit të dietës mesdhetare mund të ndihmojë në parandalimin origjinale e këtij problemi. Studimet aktuale, në të vërtetë, zbulojnë se dështimi për të ruajtur një ne shitje mbledhje është mjaft më i rrallë në mesin e meshkujve që ndjekin një plan tipik diete blej mesdhetare. Cfarë duhet të hani një dietë mesdhetare përbëhet nga shumë perime dhe fruta, fruta të thata, drithëra të plota, albania bishtajore (të tilla si thjerrëzat, bizelet dhe fasulet), vaj ulliri, peshk, një sasi e moderuar alkooli ( të tilla si një gotë merlot gjatë gjithë vakteve), një konsum i ulët i produkteve të qumështit, mishit dhe gjithashtu farmaci ëmbëlsirave. Cfarë të mos konsumoni ushqimet për të parandaluar ruajtjen e ereksionit janë ushqime me shumë yndyrë të ngopur, Erectil ushqime me shumë kripë dhe gjithashtu sasi të tepërta të alkoolit.
Erectil – çmimi – ku të blini
Saktësisht se Erectil si të bëni një mbledhje të fundit: mbani një peshë të shëndetshme të qenit obez mund të rezultojë në disa sëmundje, përfshirë diabetin mellitus të tipit 2. Kjo mund të çojë në dëmtime nervore në të gjithë trupin. Përfshirë ato çmimi të penisit. Përveç kësaj, hollimi mund të ndihmojë në zgjatjen e ereksionit duke ulur inflamacionin, duke rritur nivelet e testosteronit dhe duke përmirësuar gjithashtu vetëbesimin (nëse ky është një telashe). Parandaloni presionin e lartë të gjakut si dhe kolesterolin ku te blej kolesteroli i lartë ose presioni i gjakut mund të dëmtojnë enët e gjakut, përfshirë ato që sjellin gjak në penis. Kjo mund të rezultojë në impotencë. Mbani të kontrolluar kolesterolin tuaj dhe gjithashtu shkallët e presionit çmimi të lartë të gjakut. Në rast se ato janë të shtrenjta, trajtojini ato. Ilaçet e presionit të gjakut, megjithatë, mund ta bëjnë ereksionin sfidues. Por mjekët thonë se raste të shumta të impotencës që i atribuohen këtyre ilaçeve në të vërtetë shkaktohen Erectil nga dëmtimet arteriale që vijnë nga hipertensioni.
Erectil – kundërindikacione – efekte anësore
Konsumoni alkool Erectil në moderim ose aspak nuk ka asnjë provë që përdorimi i moderuar ose modest i alkoolit është i rrezikshëm për funksionin erektil. Sidoqoftë, konsumi kronik mund të krijojë dëmtime të mëlçisë, nervave, si dhe probleme të tjera. Si ndërhyrje në ekuilibrin e rregullt të gjinisë mashkullore gradë agjent hormonal që mund të sjellë mosfunksionim ngrerë. Alkooli ul ndjeshmërinë seksuale dhe gjithashtu e bën më sfiduese marrjen dhe ruajtjen e ereksionit. Përdorimi ekstrem i alkoolit mund të ulë rrjedhimisht reagimin e lidhur me seksin.
Si dhe kjo me kalimin e kohës mund të rezultojë në impotencë. Prandaj, kundërindikacionet nëse po pyesni veten saktësisht se si të ruani ereksionin, kufizimi ose qëndrimi larg alkoolit mund të jetë një ilaç i mirë. Stërvitje shpesh ekzistojnë prova të qarta shkencore që lidhin një mënyrë jetese të ulur me mosfunksionimin erektil. Operimi, noti dhe llojet e tjera të stërvitjes kardiovaskulare në të vërtetë janë treguar se ndihmojnë në shmangien e mosfunksionimit erektil. Sidoqoftë, nëse dëshironi të mbani një mbledhje për më gjatë, kini kujdes nga çdo lloj stërvitje që vendos stres të tepërt në perineum efektet anësore (vendndodhja midis skrotumit dhe gjithashtu anusit).